缓刑一年的意思：判处有期徒刑或拘役但是暂缓一年执行并设置一个为期一年的考验期，在考验期进行社区矫正，没有发现新罪、漏罪也没有严重违反治安管理规定和缓刑期间规定的，考验期满后原判刑罚不再执行。缓刑不适用累犯和首要分子。
法律依据：
《《中华人民共和国刑法》》第七十三条
【考验期限】拘役的缓刑考验期限为原判刑期以上一年以下，但是不能少于二个月。
有期徒刑的缓刑考验期限为原判刑期以上五年以下，但是不能少于一年。
缓刑考验期限，从判决确定之日起计算。
《《中华人民共和国刑法》》第七十五条
【缓刑犯应遵守的规定】被宣告缓刑的犯罪分子，应当遵守下列规定：
(一)遵守法律、行政法规，服从监督;
(二)按照考察机关的规定报告自己的活动情况;
(三)遵守考察机关关于会客的规定;
(四)离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准。
《《中华人民共和国刑法》》第七十六条
【缓刑的考验及其积极后果】对宣告缓刑的犯罪分子，在缓刑考验期限内，依法实行社区矫正，如果没有本法第七十七条规定的情形，缓刑考验期满，原判的刑罚就不再执行，并公开予以宣告。